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Cicatrici da acne: comprenderle e ridurle

Per alcune persone, l'acne si limita alla comparsa di qualche imperfezione sul viso o sulla schiena, ma a volte può progredire a uno stadio più severo, lasciando cicatrici da acne rosse, marroni o depresse. A seconda del tipo di lesioni, potrebbe non essere sempre possibile nascondere una cicatrice da acne, per non parlare di eliminarla! Tuttavia, è abbastanza possibile attenuarle e soprattutto evitarle il più possibile adottando i gesti giusti. 

Quando c'è una cicatrice da acne, significa che inizialmente c'era un'imperfezione acneica che è stata indebolita. Ad esempio, può essere stata toccata, stuzzicata, schiacciata, aggredita da un prodotto non adatto o dall'esposizione al sole... In ogni caso, questa cicatrice da acne è il risultato visibile che rimane quando la pelle è stata indebolita troppo. E più severa è l'acne, con imperfezioni situate molto in profondità nella pelle, maggiore è il rischio di avere una cicatrice da acne marcata.

Come si forma una cicatrice?

Sapevi che ci vogliono circa 3 settimane perché si formi una cicatrice da acne?

  • All'inizio, per 3-4 giorni, il nostro sistema di difesa inizia ad attivare il meccanismo di ristrutturazione: l'imperfezione diventa rossa e piuttosto gonfia, solitamente calda al tatto.
  • Poi, per circa 10 giorni, la pelle "si rigenera". Produce una grande quantità di tessuto (principalmente composto da fibre di collagene ed elastina) per sostituire in qualche modo l'area danneggiata. In questa fase, la cicatrice appare spesso in rilievo o depressa, con un colore leggermente diverso da quello della pelle circostante. 
  • Infine, gli ultimi giorni corrispondono alla fase finale di rimodellamento. La pelle si affina e sulla sua superficie si forma un nuovo strato di cellule protettive.
    Quindi, la guarigione richiede tempo! Molto più tempo dei pochi minuti dedicati alla skincare ogni giorno. Parliamoci chiaro: il modo migliore per aiutare la pelle a guarire è lasciarla in pace.

I tipi di cicatrici da acne in realtà dipendono da molti criteri, quali: 

  • la gravità dell'acne (più severo è lo stadio, maggiore sarà l'infiammazione e più profonde saranno le cicatrici da acne)
  • il tipo di pelle, lo spessore e il colore 
  • la qualità della skincare adottata (routine di trattamento, prodotti utilizzati, protezione solare, ma anche, ovviamente, il modo in cui la pelle viene trattata)
  • l'età, naturalmente (la pelle impiega più tempo per guarire con il passare del tempo)
  • senza dimenticare possibili carenze (di proteine, vitamine, alcuni minerali o oligoelementi essenziali per una buona guarigione)

Il processo di cicatrizzazione varia quindi da persona a persona: ecco una panoramica delle cicatrici da acne che si possono osservare. 

Cicatrici da acne
sotto forma di macchie brune

Le macchie brune, note anche come macchie pigmentarie, sono causate dall'iperpigmentazione. Molto spesso, questo aspetto antiestetico compare quando la pelle è stata esposta al sole durante il periodo di cicatrizzazione e inizia dall'infiammazione dell'imperfezione, quando è rossa e gonfia.
Va notato che più scura è la pelle, più reagisce all'esposizione solare: questo la rende più incline ai rischi di macchie e disturbi pigmentari.

Questa tipologia di cicatrice da acne è piuttosto difficile da attenuare. E anche le tecniche mediche proposte (laser, peeling, ecc.) in questi casi hanno i loro limiti.
La chiave è quindi la prevenzione, evitando qualsiasi esposizione al sole e applicando un trattamento protettivo SPF 50+, adatto alla pelle a tendenza acneica. Questi prodotti hanno il vantaggio di proteggere la pelle grazie ai filtri ad ampio spettro, agendo anche sulla regolazione del sebo. Scegli formule che contengano polveri opacizzanti, per il loro effetto non grasso sulla pelle e molto piacevole da usare, e texture piuttosto fluide. 

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Cicatrici da acne
sotto forma di buco

Questa tipologia di cicatrice da acne sotto forma di buco è la complicazione più comune dell'acne. Sono note anche come "cicatrici atrofiche". Appaiono quando gli strati superiori e profondi della pelle sono danneggiati. Perché? Perché colmando la perdita di tessuto in profondità, la pelle tende a ritrarsi verso l'interno: questo è ciò che crea visivamente la "cavità".
La cicatrice da acne atrofica è dovuta molto spesso alle imperfezioni rosse, situate sotto pelle, ma anche ai brufoli bianchi infettati.
Questo è anche il tipo di cicatrice che si forma quando grossi punti neri restano troppo a lungo nella pelle: anche dopo la rimozione da parte di un dermatologo, i pori possono restare dilatati a lungo e dare l'aspetto visivo di un buco.

Per evitare il più possibile queste cicatrici che assomigliano a un "buco", non lo ripeteremo mai abbastanza: bisogna resistere alla tentazione di tormentare la pelle e stuzzicare le imperfezioni.


Cicatrici da acne rosse

Le cicatrici da acne rosse appaiono come protuberanze in rilievo. Sono note anche come "cicatrici ipertrofiche".
A differenza delle cicatrici da acne a forma di buco, queste sono molto meno comuni. È come se il processo di ristrutturazione andasse fuori controllo e, svolgendosi troppo rapidamente, non funzionasse a dovere. La pelle diventa così più spessa di quella normale.
A seconda del caso, queste cicatrici da acne rosse possono provocare più prurito ed essere anche più dolorose.

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Le imperfezioni possono lasciare diversi tipi di cicatrici da acne sulla pelle: buchi, protuberanze, macchie, ecc.
Tanto che desideriamo solo una cosa a questo punto: che questi ricordi dell'acne scompaiano e che possiamo voltare pagina una volta per tutte.
Ma è possibile rimuovere tutte le cicatrici da acne? Quali sono le possibili soluzioni? Sono davvero efficaci?
Esistono molte soluzioni e andrebbe preso in considerazione il parere di uno specialista per trovare la soluzione migliore per te. Nel frattempo, ecco alcuni consigli per aiutarti a vederci più chiaro!

Adotta una routine semplice e delicata

Le cicatrici da acne non vanno molto d'accordo con una routine di skincare aggressiva, né con un accumulo di prodotti sulla pelle. Adotta il famoso proverbio "less is more": meno fai, meglio starà la tua pelle! 

  • Prenditi del tempo, evita i gesti troppo rapidi o troppo ripetuti. L'acne non è causata da un viso sporco, quindi non c'è bisogno di sfregare o aggredire la pelle. 
  • Scegli prodotti di skincare adatti alla fragilità della tua pelle, come gel detergenti delicati o acque micellari senza risciacquo. Inoltre, non dimenticare di asciugare la pelle semplicemente tamponandola con una salvietta o un asciugamano pulito.
  • Quindi scegli un trattamento viso anti-imperfezioni completo per terminare la tua routine. Questi prodotti hanno il grande vantaggio di trattare i segni visibili dell'acne (come eccesso di sebo, punti neri, segni residui, ecc.) e aiutare a ripristinare l'equilibrio della barriera cutanea. Ti evitano di dover applicare più trattamenti e quindi di sollecitare ripetutamente la tua pelle già delicata!
    Inoltre garantiscono un buon livello di idratazione cutanea, essenziale per migliorare il processo di cicatrizzazione. 

Proteggiti dall'esposizione solare 

L'esposizione solare comporta il rischio di cicatrici da acne con macchie brune dovute all'attivazione della melanina, il pigmento protettivo della pelle.
Quindi non tralasciare una protezione solare appropriata: opta per prodotti dalla texture fluida che offrano un indice SFP 50+. Dai la priorità ai prodotti appositamente studiati e formulati per la pelle a tendenza acneica: avranno il grande vantaggio di fornirti principi attivi seboregolatori e opacizzanti che sono molto utili per aiutare la pelle a regolarsi.

Tratta la pelle con delicatezza 

Trattando la pelle con delicatezza, detergendola e proteggendola quotidianamente e usando pratiche di skincare delicate si può ridurre notevolmente il rischio di cicatrici da acne.
I gesti con più probabilità di creare una cicatrice da acne? Toccare le imperfezioni, schiacciarle, etc... Lo sai già, ma te lo ripetiamo... Non stuzzicare le imperfezioni!

E ne approfittiamo per ricordarti il perché: quando un'imperfezione acneica raggiunge la fase del punto bianco con la formazione di una pustola, non bisogna schiacciarla, in quanto ciò aumenta il rischio di una cattiva cicatrizzazione e, inoltre, non aiuta l'acne a guarire più velocemente:
- I microbi possono entrare e aggravare così l'infiammazione locale.
- Il brufolo può rompersi all'interno della pelle, creando un'infiammazione più profonda.
E poi succede ciò che temi di più: l'imperfezione diventa ancora più grande e rossa.
 

Usa il make-up come camouflage!

Il make-up è uno step complementare che può essere aggiunto senza alcun problema, a seconda del desiderio e della necessità di camuffare le cicatrici da acne. Scegli un make-up appositamente formulato per la pelle delicata e non comedogeno. Ci sono anche texture che sono più adatte per la pelle grassa, come le texture senza olio. In ogni caso, evita di usare texture troppo consistenti, poiché tendono ad accentuare le cicatrici in rilievo. 

Una tecnica di make-up molto efficace consiste nel camuffare le cicatrici da acne o le imperfezioni del viso mediante la correzione cromatica. Non esitare a chiedere un consiglio in farmacia o in parafarmacia. Informati in giro, alcune farmacie offrono anche corsi di make-up personalizzati. E naturalmente, se applichi il make-up sulla pelle, dovresti rimuoverlo accuratamente ogni sera!
 

Crema contro i segni residui, la tua migliore alleata 

Molto pratiche e accessibili: stiamo parlando delle creme contro i segni residui dell'acne! Oggi esistono creme che ristrutturano e proteggono la pelle e sono ampiamente raccomandate per chi ha cicatrici da acne.
Queste creme aiutano a ridurre i segni residui, promuovendo la ristrutturazione della pelle e fornendo una protezione SPF 50+, ideale per contrastare in particolare le cicatrici marroni.
Si tratta di un semplice trucco, che è ancora più divertente ed efficace quando è combinato con il massaggio della cicatrice dell’acne: 

  • Due volte al giorno, per 2-3 minuti ogni volta, effettua movimenti circolari con l'indice e il medio sulla zona della cicatrice
  • Se la pelle non è dolente, fai anche rotolare la cicatrice da acne tra le dita 

In questo modo, stimolerai l'idratazione della pelle, migliorerai la circolazione intorno alla cicatrice e la renderai più morbida, liscia e meno visibile. Non esitare ad applicare una crema ristrutturante per diversi mesi.

Quando ho visto comparire le cicatrici da acne sul mio viso dopo aver stuzzicato le imperfezioni, ho capito subito di dover smettere se non volevo che ne comparissero altre. Per ridurre le cicatrici che ci sono già, uso una crema contro i segni residui ogni sera: posso già vedere i miglioramenti!

Estelle, 18 anni

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BIOLOGY AC elimina visibilmente le imperfezioni (imperfezioni rosse, sebo in eccesso, segni residui) e agisce sul microbioma della pelle per favorirne il ritorno all'equilibrio. 

Trattamenti anti-imperfezioni
BIOLOGY AC

Quando una cicatrice da acne si è formata, è difficile farla sparire, ma puoi attenuarla! Applica una crema contro i segni residui e massaggiala fino a due volte al giorno. Consulta un dermatologo per valutare le tecniche più adatte alle tue esigenze. La pelle si rinnova ogni 3 settimane, quindi sii paziente! Attenuare le cicatrici da acne può richiedere diversi mesi.

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